The Journal That Moves
Because transformation isn’t static – and neither am I.
Willkommen an einem Ort, an dem Wissenschaft der Seele die Hand reicht.
Wo Stärke genauso sehr dein Nervensystem betrifft wie deine Muskeln.
Wo Rituale nicht kitschig sind – sondern Kraftstoff.
Wo Stärke genauso sehr dein Nervensystem betrifft wie deine Muskeln.
Wo Rituale nicht kitschig sind – sondern Kraftstoff.
Ich bin Laila L.O.V.E. – physical and mental challenger, Coach, Creator und ewige Schülerin des Lebens. Ich habe in Daten getanzt, trotz Verletzungen trainiert, in Atemarbeit geweint – und bin jedes Mal stärker aufgestanden. Was ich hier teile, ist echt – ohne Filter, ohne Schnickschnack. Nur rohe Erkenntnisse, geerdete Wahrheiten und Tools, die dich wirklich weiterbringen.
Von Sportwissenschaft und High-Performance-Coaching bis hin zu Kakao-Ritualen, Klangreisen und Nervensystem-Heilung – hier kommt alles zusammen.
Du findest hier Reflexionen, Rituale und echte Einblicke – von Ausdauertraining und Kraftaufbau bis zur alten Weisheit des ganzheitlichen Yoga.
Dies ist ein Raum für Menschen in ihrer ganzen Fülle.
Du musst dich nicht entscheiden zwischen Kraft und Präsenz.
Du darfst beides sein.
Welcome to The Journal That Moves.
Let’s shake things up.
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