Workshops 

Du arbeitest hart. Du gibst viel. Du versuchst, die richtige Entscheidung zu treffen. Und trotzdem ist da dieses leise, anhaltende Gefühl: etwas stimmt nicht. Etwas zieht in eine andere Richtung.

Das ist kein Zeichen von Schwäche. Das ist kein Burnout. Das ist kein Mangel an Disziplin.

Was sind Core Values (Kernwerte ) und warum ist das so wichtig?
Deine Core Values sind nicht das, was du glaubst, dass du wertschätzen solltest. Sie sind das, was du tatsächlich lebst — tief drinnen, ob du es weißt oder nicht. Sie bestimmen, welche Entscheidungen sich leicht anfühlen und welche sich wie Waten durch Schlamm anfühlen. Sie erklären, warum manche Umgebungen dich aufblühen lassen — und andere dich langsam auslaugen.
Und das Entscheidende: die meisten Menschen kennen ihre eigenen Werte nicht wirklich. Nicht auf der Tiefe, die zählt.
Sie kennen ihre Ziele. Ihre Rollen. Ihre Verpflichtungen.
Aber was ihnen wirklich wichtig ist — in der Stille, im Körper, unter allem anderen — das ist oft unberührt geblieben.
Genau da beginnen wir.
Was dich erwartet:
Aligned Living ist ein 60-minütiger Einführungsworkshop, der dir einen ersten, echten Kontakt mit deinen eigenen Werten ermöglicht. Nicht als Konzept im Kopf, sondern als etwas Spürbares.
In dieser Stunde wirst du:
→ Verstehen, was Werte wirklich sind
Nicht Ideale. Nicht Ziele. Die tiefen Antriebskräfte, die dein Leben im Hintergrund steuern — ob du es merkst oder nicht.
→ Deinen Körper als Kompass nutzen lernen. 

Dein Nervensystem weiß, was dir wichtig ist, bevor dein Verstand die richtigen Worte hat. Wir lernen, dieser Intelligenz zu vertrauen.
→ Sehen, wo dein Leben in Reibung ist
Nicht weil etwas schwer ist — sondern weil etwas in dir in eine andere Richtung zieht. Dieser Unterschied verändert alles.
→ Einen ersten Blick auf deine eigene Ausrichtung werfen
Wie fühlt es sich an, wenn ein Bereich deines Lebens wirklich im Einklang mit dem ist, was dir wichtig ist? Du wirst es spüren — nicht nur darüber nachdenken.
Für wen ist dieser Workshop?
Dieser Workshop ist für dich, wenn:

• Du das Gefühl hast, im Autopiloten zu leben — und nicht mehr weißt, ob das wirklich deins ist.
• Du dich bei Entscheidungen immer wieder hin- und hergerissen fühlst, ohne zu wissen warum.
• Du spürst, dass etwas in deinem Leben nicht stimmt — aber nicht benennen kannst, was
• Du bereit bist, ehrlich hinzuschauen — mit Neugierde statt Selbstkritik.
• Du mehr willst als oberflächliche Selbstoptimierung.

Dieser Workshop ist kein Vortrag. Kein Ratgeber. Keine Liste mit Tipps.
Es ist eine gelebte Erfahrung — mit Stille, Bewegung, Reflexion und echtem Kontakt mit dir selbst.
Was du mitnimmst
Jede Teilnehmerin, jeder Teilnehmer bekommt ein handgefertigtes Arbeitsblatt mit dem Wheel of Life — einem Reflexionswerkzeug, das dir zeigt, wo du gerade stehst, und Raum für deine eigenen Notizen aus dem Workshop lässt.
Und du gehst nach Hause mit etwas, das wichtiger ist als jedes Handout:
Einem ersten gespürten Kontakt mit dem, was dir wirklich wichtig ist.

60 Minuten sind nicht genug, um diese Arbeit vollständig zu tun. Das sage ich dir direkt — weil ich glaube, dass Ehrlichkeit hier wichtiger ist als ein perfekter erster Eindruck.
Was wir in diesem Workshop tun, ist die Oberfläche berühren. Bewusst. Damit du weißt, was möglich ist — und selbst entscheiden kannst, ob du tiefer gehen möchtest.
Wenn du nach dieser Stunde spürst, dass da mehr ist: dafür gibt es den vertiefenden Workshop, zwei Wochen später. Dort gehen wir den vollständigen Prozess durch — und du gehst mit deiner eigenen Wertehierarchie, einem klaren Bild deiner inneren Konflikte und einem ersten konkreten Schritt nach Hause.
Aber das ist deine Entscheidung. Heute musst du nichts entscheiden außer: komm.
Details
📍 Yogafestival Biberach 2026
🗓 Samstag, 26. September 2026
🕑 14:00 – 15:00 Uhr
👥 Plätze begrenzt — damit echte Tiefe möglich ist.

Anmeldung 

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